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गर्भावधि मधुमेह के बारे में सामान्य ज्ञान

गर्भावधि मधुमेह के बारे में सामान्य जानकारी

मैं गर्भकालीन मधुमेह से परिचित नहीं हुआ, हाल ही में जब तक मेरी भाभी और मेरे सबसे अच्छे दोस्त दोनों को एक सप्ताह के भीतर इसका निदान नहीं हो गया था। कई महिलाएं, जिन्हें मैं खुद भी शामिल करती हूं, गर्भकालीन मधुमेह जैसी गंभीर समस्याओं के बिना गर्भधारण के माध्यम से इसे बनाया है।

जेस्टेशनल डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो गर्भावस्था के दौरान आ सकती है, लेकिन आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाती है। कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के परिणामस्वरूप उनका रक्त शर्करा का स्तर संतुलन से बाहर हो जाता है यानी बढ़ जाता है। एक गर्भवती महिला को यह महसूस हो सकता है कि उसे अपने आप ब्लड शुगर की समस्या हो रही है या उसे यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं कि उसका ब्लड शुगर स्तर सामान्य है या नहीं है। जेस्टेशनल डायबिटीज एक गंभीर मुद्दा है, जिसे एक महिला के गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद सावधानी और देखभाल के साथ संभालना पड़ता है अन्यथा जेस्टेशनल डायबिटीज हो सकता है।

जब मेरी भाभी और मेरे सबसे करीबी दोस्त गर्भधारण के दौरान असामान्य रूप से ऊपर और नीचे महसूस करने के साथ संघर्ष कर रहे थे, तो उनके डॉक्टर ने रक्त परीक्षण किया और निर्धारित किया कि उनकी गर्भावस्था और उनके भोजन के विकल्पों से उनके रक्त शर्करा का स्तर प्रभावित हो रहा है। इस मधुमेह निदान किया गया। पहले तो वे हिचकिचा रहे थे और डर गए क्योंकि गर्भकालीन मधुमेह बहुत बड़ा लग रहा था और उन्हें नहीं पता था कि उपचार प्रक्रिया कितनी सरल हो सकती है।

गर्भावधि मधुमेह मुख्य रूप से रक्त शर्करा का असंतुलन है, अक्सर आहार और व्यायाम के स्तर में परिवर्तन द्वारा विनियमित किया जा सकता है। आवश्यक परिवर्तन की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि महिलाओं को कितनी बुरी आदतों की शुरुआत करनी है। मेरी भाभी और मेरे दोस्त को अपनी डाइट में कई तरह के बदलाव करने पड़े, लेकिन न तो इतने महत्वपूर्ण बदलाव करने पड़े कि उनकी जीवनशैली में आमूल-चूल बदलाव आए। ज्यादातर उनके बदलावों में कम चीनी और कम कार्ब खाने की योजना शामिल थी। जेस्टेशनल डायबिटीज शिशु के गर्भकालीन अवधि में बड़े होने का खतरा पैदा करता है और उसे जल्दी या सी-सेक्शन से प्रसव कराने की जरूरत होती है। जितनी अधिक गर्भवती माँ चीनी के सेवन में कटौती करती है, उतनी ही कम संभावना है कि बच्चे को योनि से प्रसव कराने के लिए बहुत अधिक समय मिलेगा।

अगर आप गर्भवती हैं या निकट भविष्य में गर्भवती होने की बात सोच रही हैं तो कुछ समय लें और गर्भकालीन मधुमेह से बचाव के तरीकों के बारे में अवश्य जानें। यही आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा है। उच्च रक्त शर्करा के स्तर का समाधान खोजने की तुलना में रोकथाम हमेशा एक बेहतर विकल्प है। शुरू से ही अपने भोजन और व्यायाम के विकल्पों के साथ समझदारी रखें और आपको गर्भधारण में गर्भकालीन मधुमेह से निपटने में सक्षम होना चाहिए। अपने डॉक्टर से सम्पर्क करके परामर्श ले तथा हर संभव सावधानियां बरतें। ऐसा करने से गर्भकालीन मधुमेह का जोखिम नही रहता है।

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