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होम जिम उपकरण की विशेषताएं

होम जिम उपकरण की विशेषताएं

होम जिम उपकरण आपके लिए आकार में बने रहने, स्वस्थ रहने और मांसपेशियों की टोन को बनाए रखने और निर्माण करने का एक शानदार तरीका है। ऑनलाइन कई घरेलू जिम उपकरण समीक्षाएँ हैं जो होम जिम के लाभों का वर्णन करती हैं। आप घर पर ही सहजता से व्यायाम कर सकते हैं। उपकरण आपको मांसपेशियों को व्यावहारिक रूप से काम करने की अनुमति देता है कि आपको आमतौर पर व्यायाम करने में परेशानी होती है और उपकरण आमतौर पर आपको व्यायाम करने में मदद करने में अधिक प्रभावी होता है।

होम जिम उपकरण के कई उपयोगकर्ताओं के पास मल्टीस्टेशन टुकड़े हैं या उपयोग करते हैं जो उन्हें एक में कई प्रकार की मशीनों पर कसरत करने की अनुमति देते हैं। मल्टीस्टेशन होम जिम अक्सर आपको अपने हाथ, पैर, एब्स और नितंब या जांघों को बाहर निकालने की अनुमति देगा।

यह आमतौर पर एक चरखी या स्लाइडिंग बार प्रणाली से बना होता है जो आपके वर्कआउट रूटीन को बदलने की इच्छा होने पर विभिन्न पदों में बदल देती है। मल्टिस्ट्रेशन होम जिम इन पुली का उपयोग करके तनाव को बढ़ाता है जो पांच या दस पाउंड वेतन वृद्धि के उपायों के बराबर है।

आप कुछ घरेलू जिम उपकरण समीक्षाओं की जांच कर सकते हैं, जिन्हें मल्टीस्टिशन जिम लोग पसंद करते हैं। सही लोगों को खोजना बहुत जरूरी है। आपका वर्कआउट रूटीन निस्संदेह मशीन पर बहुत अधिक तनाव डालेगा और आप उस मशीन की तलाश करना चाहते हैं जो दुरुपयोग के लिए खड़ी हो। सबसे खराब स्थिति में आपका मल्टीस्ट्रीम होम जिम टूट जाएगा जब आप इसका उपयोग कर रहे होंगे और आपको चोट लग सकती है।

व्यायाम के दौरान आपका समर्थन करने के लिए सभी घरेलू जिम उपकरणों में एक स्टील या एल्यूमीनियम फ्रेम होना चाहिए। यह एक वारंटी के साथ आना चाहिए क्योंकि यह एक बड़ी खरीद है और आपको अपने पैसे प्राप्त करने की आवश्यकता है।

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