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बेबी बूमर्स अल्टीमेट एजिंग कॉन्सेप्ट: 5 रेडिकल टिप्स

बेबी बूमर्स अल्टीमेट एजिंग कॉन्सेप्ट: 5 रेडिकल टिप्स

कई “बेबी बूमर्स” हमारी उम्र महसूस करने लगे हैं, और हम इसे जीना भी शुरू कर रहे हैं। हर सुबह, घड़ी रेडियो हर जगह दूसरे दिन की शुरुआत की घोषणा करते हैं। बिस्तर से बाहर निकलने के दौरान एक सामान्य बुमेरर रोल के रूप में, एक पुराना दर्द, दर्द, और / या थोड़ी सी चिंता अपनी उपस्थिति को पहले ही दिन की तरह जान लेती है। जब तक हम अपने 50 से टकराते हैं, तब तक हमारी भावनाएँ हो सकती हैं कि हमारा जीवन वैसा नहीं है जैसा वे हो सकते हैं। हां, गोलियां हैं, और “क्विक फिक्स” (जिसे “जीवन बदलाव” भी कहा जाता है) की कई किस्में हैं – क्रीम से लेकर डाइट और बो-टॉक्स के इंजेक्शन, परफेक्ट-साउंडिंग और आसान “जवानी के फव्वारे” तक। खुद को।

वास्तव में उस घड़ी को धीमा करने के लिए, हमें अपनी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने के लिए अपने दृष्टिकोण में “कट्टरपंथी” प्राप्त करना होगा; कट्टरपंथी होने का मतलब है कि हम स्टार ट्रेक के चरित्र जीन ल्यूक पिकार्ड के शब्दों में, “ऐसा कर सकते हैं”। हम सचमुच अपनी खुद की घड़ियों को और अधिक धीरे-धीरे टिक सकते हैं।

कट्टरपंथी प्राप्त करना एक ऐसी प्रक्रिया है जो अपने भीतर होती है। सबसे पहले, यह हमारे इरादों की शक्ति और हमारे इरादों की माप है। यह खुद से कह रहा है – दृढ़ विश्वास के साथ – “मैं यही चाहता हूँ!” अगला, यह विश्वास है, दृढ़ता से, कि हम कर सकते हैं! जब हम इन विश्वासों के लिए खुद को प्रतिबद्ध करते हैं, तो हम मन और शरीर की कई उल्लेखनीय उपलब्धियों को प्राप्त करने में सक्षम होते हैं। हमें बस इतना करना है कि हम अपने आप को और अपनी धारणाओं को चुनौती दें कि हम कौन हैं। पांच कट्टरपंथी युक्तियों का पालन करें:

1. फायरवॉकिंग

आग पर चलना आपको किस तरह से संबंधित करता है? हजारों वर्षों से कई संस्कृतियों में एक कला का अभ्यास किया जाता है, फायरवॉकिंग मन / शरीर परिवर्तन के बारे में है। इसका लक्ष्य प्रकृति के नियमों को “सवाल” करना है। यह अनुभव एंटी-एजिंग के लिए एक शक्तिशाली रूपक बन जाता है – जिसे मैं आप के रूप में संदर्भित करता हूं – और यह एक बहुत ही कट्टरपंथी तरीका है जिससे हम जो सोचते हैं उससे परे खिंचाव के लिए खुद को चुनौती देते हैं। मैंने दर्जनों फायरवॉल में भाग लिया है, और अनुभवों ने मुझे अपने बारे में अधिक सिखाया है, और प्रकृति के नियमों पर सवाल उठाने के बारे में जैसा कि उन्होंने मुझ पर लागू किया, जितना मैंने कभी संभव नहीं सोचा था।

2. सांस

यह एक सरल अभी तक गहन योग साँस लेने की तकनीक है जो हमारी जागरूकता के सभी स्तरों पर सफाई और उपचार प्रभाव डालती है – शारीरिक, आध्यात्मिक, भावनात्मक और मानसिक। यह सबसे तेज़ तरीका उपलब्ध है जो हमें पिछले आघात, नकारात्मक विश्वास प्रणाली और अवांछित “सामान” से बचाने में मदद कर सकता है।

3. उपवास

उपवास शायद आपके लिए सबसे शक्तिशाली टिप है। हम में से कई, विशेष रूप से यू.एस. में, सचमुच अपने आप को मौत के मुंह में ले जाते हैं। नोट: उपवास के कई प्रकार हैं और उपवास के कई कारण हैं। उपवास से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी के साथ जांच करना बुद्धिमानी है।

4. शारीरिक अमरता

अब यहां एक विचार है जिसका समय आ गया है। आइए इस अवधारणा की कल्पना करें: “मृत्यु के बिना जीवन शुद्ध जीवन है।” जब हम ऐसा करते हैं, तो हम अपनी व्यक्तिगत मौत का आग्रह करते हैं, जो हमारे अंदर कहीं न कहीं उस जगह पर रहती है जहां दर्द, उम्र बढ़ने और नकारात्मकता भी रहती है। जबकि मुझे एहसास है कि यह एक कट्टरपंथी विचार है, आराम करो।

5. सम्मोहन

एजिंग कुछ ऐसा लगता है जो आपके साथ हो रहा है, जब वास्तव में यह कुछ ऐसा होता है जब आपका शरीर बड़े पैमाने पर करना सीख गया होता है। इसने आपके द्वारा, प्रोग्रामर में फीड की गई प्रोग्रामिंग को पूरा करना सीख लिया है । सम्मोहन सरल है, बहुत प्रभावी है, और मज़ेदार हो सकता है, जो इसके उद्देश्य पर निर्भर करता है; और क्या व्यक्ति या फोन में एक हिप्नोथेरेपी सत्र किया जाता है, यह निर्धारित सीमाओं से परे खींचने के लिए चरण निर्धारित करता है। सम्मोहन उच्चीकृत सुस्पष्टता की स्थिति में जागरूक स्व को रखने की कला है। इस समय के दौरान अचेतन स्वयं को बदलने के लिए बहुत खुला है और शाब्दिक रूप से किसी भी सीमित मान्यताओं को अलग कर सकता है जो कि परिवर्तन की क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर रहा है।

यह एक सिद्ध तथ्य है कि हमारे शरीर पुराने और क्षतिग्रस्त लोगों को बदलने के लिए लगातार नई और स्वस्थ कोशिकाओं का निर्माण कर रहे हैं, और हर नए सेल को पुराने सेल में मौजूद डीएनए से “प्रतिस्थापित” निर्देश मिलते हैं। इसलिए, यह इस कारण से है कि यदि हमारा डीएनए विकास के लिए एक खाका के रूप में सबसे स्वस्थ और सबसे कम उम्र की जानकारी के साथ हमारी नई कोशिकाओं को प्रोग्राम करता है, तो शरीर की सेल यादें बदल जाएंगी। इस प्रक्रिया को “सेल परिवर्तन” कहा जाता है। सवाल उठता है: क्या वास्तव में हमारे शरीर की कोशिकाओं को युवा होने के लिए सम्मोहन वास्तव में एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है? अपने अनुभव से, मेरा मानना ​​है कि उत्तर हां है।

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