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बेबी ब्लूज़: द पोस्टपार्टम डिप्रेशन की चुनौतियाँ

बेबी ब्लूज़: द पोस्टपार्टम डिप्रेशन की चुनौतियाँ

गर्भवती होना किसी भी महिला के लिए जीवन का सबसे सुखद क्षण हो सकता है जो एक महिला कभी भी कर सकती है। गर्भवती होना किसी भी महिला के लिए नई शुरुआत का समय है, परिवर्तन का समय है, उसके और पूरे परिवार के लिए विकास का मौसम है। गर्भावस्था और बच्चे होने की मीठी प्रत्याशा वास्तव में परिवार के रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। नए बच्चे के आने की प्रतीक्षा पूरे परिवार को उम्मीद के अच्छे मूड में रखती है।

एक महिला लगातार अपनी गर्भावस्था और उसके बच्चे के बारे में विभिन्न विचारों और भावनाओं को महसूस करती है और अनुभव करती है। कभी-कभी, वह जीवन के बारे में अच्छा और उज्ज्वल महसूस कर सकती है। कुछ दिनों में, वह इतनी उदास और चिड़चिड़ी हो सकती है। भावनाओं की यह अचानक बदलाव अन्य महिलाओं के लिए सामान्य माना जा सकता है, लेकिन यह न केवल नए मोहे की ओर से, बल्कि परिवार के बाकी सदस्यों को भी परेशान कर सकता है।

जन्म देने के बाद, एक महिला बच्चे के बारे में एक हजार विचारों का अनुभव कर सकती है, चाहे वह अच्छा हो या बुरा। यह वही है जो अन्य लोग “बेबी ब्लूज़” कहते हैं । एक महिला के जीवन में एक बिंदु, आमतौर पर बच्चे के जन्म के ठीक बाद, जब वह अपने बच्चे से संबंधित भावनाओं को महसूस करती है। इस अवस्था को प्रसव के तीन से पांच दिन बाद महिला महसूस कर सकती है और दो सप्ताह तक या शायद इससे भी अधिक समय तक चल सकती है। इस बिंदु पर, “बेबी ब्लूज़” का अनुभव करने वाली महिला सामान्य से अधिक आसानी से रो सकती है, सोते हुए गिरने में परेशानी हो सकती है या जलन महसूस कर सकती है, या वह भावनात्मक रूप से बहुत दुखी और हमेशा “किनारे पर” हो सकती है। चूँकि “बेबी ब्लूज़” का अनुभव बहुत आम है और लगभग हर पहली माँ से हमेशा उम्मीद की जाती है, इसे आमतौर पर बीमारी नहीं माना जाता है। ज्यादातर मामलों में, अवसाद महिला की अपने बच्चे की देखभाल करने की क्षमता में हस्तक्षेप नहीं करता है।

कुछ महिलाओं को प्रसवोत्तर अवसाद, अवसाद का एक प्रकार है जो प्रसव के बाद भी होता है, इन भावनाओं को बढ़ा सकता है। प्रसवोत्तर को गैर-मनोवैज्ञानिक अवसाद भी कहा जाता है। यह स्थिति लगभग दस से बीस प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करती है।

यदि एक महिला प्रसवोत्तर अवसाद का सामना कर रही है, तो वह निम्नलिखित लक्षणों में से किसी को भी प्रदर्शित कर सकती है:-
1. उदास मूड।  2. सोने में दिक्कत होती है।  3.  आनंददायक गतिविधियों का आनंद लेने में विफलता होती है।  4.  माता-पिता के रूप में अपर्याप्तता की भावनाएं।  5. आत्मघाती विचार।

उपरोक्त लक्षणों को एक महिला में देखा जा सकता है अगर वह खुद के साथ-साथ अपने बच्चे के लिए भी अलग तरह से काम करती है। इस प्रकार के अवसाद के होने में पिछले प्रमुख अवसाद, मनोदैहिक तनाव, पिछले मासिक धर्म संबंधी विकार और अपर्याप्त सामाजिक समर्थन जैसे जोखिम कारक शामिल हैं।

यदि एक महिला को प्रसवोत्तर अवसाद है, तो वे अपने बच्चे के बारे में बहुत चिंता कर सकती हैं, खासकर बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में।

बहुत दुर्लभ मामलों में, गंभीर अवसाद के इस रूप वाली महिलाएं अपने बच्चे के बारे में नकारात्मक और हानिकारक विचारों को सहन कर सकती हैं। इस प्रकार के अवसाद बच्चे की देखभाल करने की महिला की क्षमता में बाधा डाल सकते हैं, और यह उस बिंदु पर भी आ सकता है जहां आत्महत्या के विचार आते हैं।

प्रसवोत्तर अवसाद के लिए निवारक देखभाल का एक बड़ा हिस्सा गर्भावस्था और प्रसव के जोखिम कारकों और प्रभावों के बारे में पूरी तरह से सूचित हो जाता है।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित परामर्श भी नई मां को कई शारीरिक, रासायनिक या हार्मोनल परिवर्तनों के बारे में जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देगा जो गर्भावस्था और प्रसव के परिणामस्वरूप आएंगे।

इस प्रकार के अवसाद की पहचान करने और उसका इलाज करने में डॉक्टर हमेशा महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। महिलाओं को यह निर्धारित करने के लिए उनके चिकित्सक द्वारा जांच की जानी चाहिए कि क्या उन्हें प्रसवोत्तर अवसाद प्राप्त करने का जोखिम है, क्योंकि इससे उन्हें शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्तरों पर अपने बच्चे के जन्म के लिए खुद को तैयार करने का मौका मिल सकता है।

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