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पीठ दर्द का इलाज: विभिन्न प्रकार के विकल्प उपलब्ध

पीठ दर्द का इलाज: विभिन्न प्रकार के विकल्प उपलब्ध 

पीठ दर्द विभिन्न कारणों से होता है और पीठ दर्द के 90% मामलों में, दर्द विभिन्न पीठ दर्द उपचार द्वारा आसानी से गायब हो जाता है। हालांकि, उन मामलों में उचित चिकित्सा सलाह और उपचार आवश्यक है जहां दर्द लंबे समय तक बना रहता है।

यदि सटीक कारण की पहचान की जाए तो पीठ दर्द का उपचार प्रभावी है। पीठ दर्द की गंभीरता एक सुस्त दर्द से लेकर दर्द की भावना तक हो सकती है। यह मांसपेशियों में खिंचाव या चोट या ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया, हड्डी फ्रैक्चर या ट्यूमर या कुछ संक्रमण जैसी समस्याओं के कारण हो सकता है। हालांकि पीठ दर्द अचानक उभर सकता है, यह एक समस्या के कारण हो सकता है, जिसने हमें लंबे समय तक परेशान किया है। अगर हम इसे पूरी तरह से खत्म करना चाहते हैं या इसका इलाज करना चाहते हैं तो हमे पीठ दर्द के सही कारण की पहचान करना आवश्यक है ।

पीठ दर्द से पीड़ित लोगों के लिए उपचार पीठ दर्द के कारण के आधार पर अलग-अलग हो सकता है। दर्द की सटीक प्रकृति और इसकी गंभीरता का अनुमान एक विशेषज्ञ द्वारा लगाया जा सकता है जो सबसे उपयुक्त उपचार का सुझाव देगा।

व्यायाम करना सबसे अच्छा पीठ दर्द का इलाज है। यह एक सामान्य धारणा है कि पीठ दर्द के लिए बेड रेस्ट सबसे अच्छा इलाज है। लेकिन सबूतों से पता चला है कि आराम पीठ दर्द से पीड़ित व्यक्ति की वसूली में मदद नहीं करता है। यह बहुत बेहतर है अगर कोई दर्द से राहत के लिए कुछ उपाय करते समय सामान्य गतिविधियों को करता है। पीठ दर्द को ठीक करने के लिए सबसे अधिक अनुशंसित व्यायाम हैं कम चलना, व्यायाम और तैराकी।

कोल्ड पैक या पीठ पर बर्फ की थैली लगाने का भी अक्सर डॉक्टरों द्वारा सुझाव दिया जाता है। पीठ दर्द के उपचार का यह तरीका आमतौर पर पीठ दर्द की शुरुआत के बाद पहले 48 घंटों के भीतर उपयोग किया जाता है। एक ठंडा पैक आमतौर पर 5-10 मिनट के लिए लगाया जाता है। बर्फ सूजन को कम करता है और सूजन, कोमल ऊतकों को सुन्न करता है, और घायल क्षेत्र में तंत्रिका आवेगों को धीमा कर देता है।

बड़ी संख्या में दवाओं का उपयोग पीठ दर्द उपचार के रूप में भी किया जाता है जो दर्द को कम करते हैं और बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं। हालांकि, उनमें से कई के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं और इसलिए केवल एक चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही लिया जाना चाहिए। कई गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) जैसे एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, नेपरोक्सन®, केटोप्रोफेन® दर्द को कम करने में सक्षम हैं। ये विरोधी भड़काऊ दवाएं घायल हिस्से को ठीक करते समय सूजन और सूजन को कम करने में मदद करती हैं। तीव्र या पुरानी पीठ के दर्द का इलाज एक एंटीकॉन्वेलसेंट या एक मौखिक स्टेरॉयड द्वारा किया जा सकता है।

स्टेरॉयड इंजेक्शन भी सूजन को कम करने और रीढ़ की हड्डी में दर्द, डिस्क हर्नियेशन और अपक्षयी डिस्क रोग के कारण होने वाले दर्द के उपचार में प्रभावी हैं। एक स्टेरॉयड सीधे झिल्ली में इंजेक्ट किया जाता है जो तंत्रिका जड़ों (ड्यूरा) को घेरता है।

पीठ दर्द के उपचार के अन्य रूपों में मसाज थेरेपी, इलेक्ट्रोथेरेपी और स्पाइन चिरोप्रैक्टर्स और ओस्टियोपैथ्स का समायोजन शामिल है। कुछ मामलों में एक्यूपंक्चर भी कारगर साबित हो सकता है। अंत में सर्जरी की सिफारिश उन मामलों में की जा सकती है जहां दर्द उपचार के किसी अन्य रूप से ठीक नहीं है।

यह लेख मात्र जानकारी उद्देश्यों के लिए हैं। इसे चिकित्सक की सलाह न माना जाय। अपनी स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं के लिए तत्काल अपरे चिकित्सक से सम्पर्क करके सलाह ली जाय।

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