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Cause and signs of depression in Hindi

Cause and signs of depression in Hindi

डिप्रेशन के कारण एवं लक्षण

डिप्रेशन के पिछले लेख में बताया जा चुका है कि “डिप्रेशन क्या है। इस लेख में डिप्रेशन के कारण एवं लक्षण पर प्रकाश डाला जा रहा है जिसका अध्ययन पाठकों के लिए अत्यन्त लाभकारी होगा।

डिप्रेशन के कारण

डिप्रेशन के प्रमुख कारण निम्नलिखित हैः-

  1. बचपन में घटित किसी घटना का सदमा लगने पर डिप्रेशन का जोखिम बढ़ जाता है।
  2. ड्रग्स या अल्कोहल की लत होना।
  3. आनुवांशिक कारणों से डिप्रेशन की समस्या होती है।
  4. मस्तिष्क का अग्रभाग कम सक्रिय होने पर डिप्रेशन को जेखिम बढ़ जाता है।
  5. तनाव ग्रस्त माहौल में रहने वाले माता पिता के बच्चों में डिप्रेशन का जोखिम बढ़ जाता है।
  6. महिलाओं में रजनोवृत्ति, प्रसव या थायरायड समस्या के बाद आये हार्मोन के बदलाव के कारण डिप्रेशन हो सकता है।
  7. पारिवारिक समस्या से उत्पन्न हुए तनाव के कारण डिप्रेशन हो सकता है।
  8. हार्मोन के असन्तुलन के कारण शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव के कारण डिप्रेसन हो सकता है।
  9. जीवन में अचानक हुए किसी परिवर्तन (जैसे- दुर्घटना, किसी प्रियजन को खो देना, आर्थिक समस्या आदि) के कारण डिप्रेशन हो सकता है।
  10. असाध्य बीमारियां होने से डिप्रेशन हो सकता है।
  11. अनिद्रा के कारण डिप्रेशन हो सकता है।
  12. मानसिक बीमारी का इतिहास होने पर डिप्रेशन हो सकता है।
  13. तनावपूर्ण किसी घटना के कारण डिप्रेशन हो सकता है।
  14. पत्नी या पति से तलाक होने पर होने वाले तनाव के कारण डिप्रेशन हो सकता है।

डिप्रेशन के लक्षण

डिप्रेशन के प्रमुख लक्षण निम्नलिखित हैंः-

  1. किसी कार्य में ध्यान केन्द्रित करनें में कठिनाई होना।
  2. बिना कोई श्रम किये ही थकान महसूस होना।
  3. बहुत अधिक नींद आना।
  4. हमेशा उदास रहना।
  5. नींद न आना।
  6. किसी गतिविधि में भाग न लिया जाना।
  7. दिल में बेचैनी होना।
  8. चिन्ता होना।
  9. चिड़चिड़ापन होना।
  10. अधिक मद्यपान करना।
  11. हर समय बुरा होने की आशंका से घिरे रहना।
  12. हमेशा दुखी रहना।
  13. शीघ्रपतन की समस्या होना।
  14. किसी समस्या के होने पर अधिक हताश हो जाना।
  15. आत्मविश्वास की कमी हो जाना।
  16. सोचने तथा निर्णय लेने का क्षमता का अभाव हो जाना।
  17. हमेशा भ्रम की स्थिति में रहना।
  18. परिवार या भीड़ की जगह से स्वयं को अलग रखने का प्रयास करना।
  19. जरा जरा सी बात पर क्रोधित हो जाना।
  20. खुशी के माहौल में भी उदास रहना।
  21. ड्रग्स का अधिक सेवन किया जाना।
  22. प्रायः सिर दर्द होना।
  23. खुशी की वस्तु मिलने पर भी उदास रहना।
  24. कोई कार्य करने में मन नही लगना।
  25. मन में आत्महत्या का विचार आना।
  26. यौनेच्छा में कमी आ जाना।
  27. सोशल मीडिया की लत लग जाना।
  28. वार्तालाप के दौरान किसी तथ्य का देर से जवाब देना।
  29. लगातार सोचना व तनाव में रहना।
  30. भूख घट जाना या बढ जाना।
  31. शरीर का वजन कम हो जाना या अधिक हो जाना।

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