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Signs of Vitamin E deficiency in Hindi

Signs of Vitamin E deficiency in Hindi

विटामिन E वसा में घुलनशील विटामिन हैं जिसकी कमी होने से शरीर में कुछ लक्षण प्रकट होते हैं तथा शरीर में कई रोग होने लगते हैं। यदि विटामिन E के लक्षणोंं की समय रहते जानकारी हो जाये तो कई बीमारियों से बचा जा सकता है। इस लेख में विटामिन E से होने वाले लक्षणोंं पर प्रकाश डाला जा रहा है जिसका अध्ययन / जानकारी पाठकों के लिए अत्यन्त लाभदायक सिध्द होगा। विटामिन E की कमी के लक्षण निम्नवत हैंः-

  1. मानव शरीर की प्रजनन शक्ति कमजोर हो जाती है।
  2. अचानक शरीर की मांस पेशियां कमजोर हो जाती हैं।
  3. बाल अधिक झड़ते हैं।
  4. शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है जिसके कारण बीमारियों का संक्रमण बढ़ जाता है।
  5. शरीर में काफी कमजोरी का अनुभव होता है। अधिक कमजोरी होने पर चलते समय पैर लड़खड़ाते हैं।
  6. शरीर के अंगों की कार्य करने की क्षमता क्षीण हो जाती है।
  7. कुछ लोगों में पाचन विकार हो जाते हैं।
  8. रक्त संचार कम हो सकता है।
  9. देखनें मे झिलमिलाहट महसूस होती है।
  10. एनीमिया रोग हो सकता है।
  11. दृष्टि कमजोर हो जाती है।
  12. शरीर में रक्त की कमी हो जाती है।
  13. सेंट्रल नर्वस सिस्टम की प्रक्रिया बाधित हो जाती है।
  14. मानसिक तनाव हो जाता है।
  15. त्वचा का निखार खत्म हो जाता है और त्वचा रूखी हो जाती है।
  16. आंखों के मूवमेंन्ट में असामान्य स्थिति के अतिरिक्त कम दिखता है।
  17. रतौंधी रोग हो सकता है।
  18. कैंसर रोग का जोखिम हो जाता है।
  19. कोलेस्टाल बिगड़ सकता है।
  20. एलर्जी की समस्या हो सकती है।

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