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A Guide on Switching Birth Control Pills

A Guide on Switching Birth Control Pills

गर्भनिरोधक गोलियां कंडोम से अलग गर्भनिरोधक के सबसे सामान्य तरीकों में से एक हैं। हालांकि, उन पुरुषों के विपरीत, जिन्हें सिर्फ सही आकार की तलाश करनी है और जो उनके लिए उपयुक्त है, उसे खोजने के लिए फिट हैं।  महिलाएं सिर्फ अपने अगले चक्र के लिए गोलियों के एक पैकेट का उपयोग नहीं कर सकती हैं और दूसरे पर स्विच कर सकती हैं। डेटिंग के समान, ज्यादातर महिलाओं को सही खोजने से पहले विभिन्न गोलियों और उनके दुष्प्रभावों को आजमाना पड़ सकता है। उन महिलाओं के लिए जो जन्म नियंत्रण की गोलियों को बदलने की सोच रही हैं, उनके मार्गदर्शक तथ्य निम्नवत हैंः-

1. अपने गाइनी के साथ गोलियों को स्विच करने की योजना पर चर्चा करें

बेहतर यौन स्वास्थ्य के लिए आपकी खोज में आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपका प्राथमिक सहयोगी है। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपनी वर्तमान गोलियों के प्रभावों पर चर्चा करें कि ये आपके दैनिक कार्यों को कैसे प्रभावित करते हैं। आपका गाइन आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि ये दुष्प्रभाव सामान्य हैं या अधिक मात्रा में हैं। यदि आपके पास गोलियों का एक विशिष्ट ब्रांड है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ में विश्वास करें। दो प्रकार की गोलियां, संयोजन गोलियां और प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां हैं। इस तरह के आधार पर, अधिकांश गोलियों में समान योग होते हैं।

2. गो-सिग्नल स्विच करने के लिए प्रतीक्षा करते समय अपनी पुरानी गोली लेना जारी रखें

जब आपके गाइने ने आपको अपने चक्र के मध्य में किसी अन्य गोली को रोकने और स्विच करने के बारे में चेतावनी दी, तो सलाह दी। आपके चक्र के मध्य में किसी अन्य गोली को रोकने और स्विच करने से सफलता या भारी रक्तस्राव और मतली और सिरदर्द जैसे अन्य लक्षण हो सकते हैं। इनके अलावा, गलत समय पर स्विच करने से अनचाहे गर्भधारण की संभावना भी बढ़ जाती है और नई गोली की प्रभावशीलता कम हो जाती है।

3. प्रतीक्षा करते समय अपने प्लेसबो या निष्क्रिय गोलियों को लें

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आम तौर पर एक नए पैक पर शुरू होने से पहले free दिनों के फ्री-पिल दिनों के साथ २१-दिवसीय चक्र पर होती हैं। यदि आप और आपका गाइनी अगले चक्र पर स्विच करने के लिए सहमत हो गए हैं, तो अपने चक्र के बीच में 7 दिनों के दौरान अपने प्लेसबो की गोलियां लें।

4. अतिरिक्त जन्म नियंत्रण विधि का उपयोग करें

गर्भधारण को रोकने में पूरी तरह से प्रभावी होने के लिए गोलियों को आपके सिस्टम में 7 दिनों की आवश्यकता है। इसलिए अपना नया गोली पैक शुरू करने के बाद, संभोग में संलग्न होने पर एक अन्य जन्म नियंत्रण विधि पर विचार करें और उसका उपयोग करें। अतिरिक्त जन्म नियंत्रण विधियां कंडोम या शुक्राणुनाशकों के रूप में हो सकती हैं।

5. अपने शरीर को समायोजित करने के लिए समय दें

निर्णय लेने से पहले अपने आप को नई गोली का उपयोग करने के कुछ चक्रों की अनुमति दें कि क्या यह आपके लिए उपयुक्त है। नई गोली लेने के आपके पहले चक्र के बाद अनियमित लक्षणों का अनुभव करना सामान्य है। आपके शरीर को स्विच में बदलने और हार्मोन में बदलाव करने से पहले एक लंबा समय लग सकता है। इस समायोजन अवधि के दौरान आपको कुछ साइड इफेक्ट्स जैसे- सिरदर्द, अतिरिक्त वजन या भारी रक्तस्राव सहना पड़ सकता है। यदि लक्षण वास्तव में आपको चिंतित करते हैं, तो उनके बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सम्पर्क करके उनसे परामर्श करें।

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