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Hypnotherapy के लिए एक गाइड

Hypnotherapy के लिए एक गाइड

प्राचीन काल से लेकर आज तक, धर्म, चिकित्सा, मानसिक चिकित्सा और यहां तक ​​कि मनोरंजन में सम्मोहन का उपयोग किया गया है। तनाव को छोड़ने या धूम्रपान की आदतों, मोटापा, एनोरेक्सिया, बुलिमिया, अनिद्रा, अवसाद, और अन्य स्थितियों के रूप में मरीजों को अक्सर तनाव से मुक्त करने में मदद करने के लिए सम्मोहन से गुजरना पड़ता है।

सम्मोहन मनोचिकित्सा के समान है। हाइपोथेरेपी सकारात्मक जीवन परिवर्तनों के लिए रोगी के व्यवहार, दृष्टिकोण और भावनात्मक स्थिति को संशोधित करने में मदद करने के लिए है। सम्मोहन चिकित्सा आमतौर पर एक पेशेवर सम्मोहन चिकित्सक द्वारा की जाती है। कई मामलों में, सम्मोहन चिकित्सक आत्म-सम्मोहन में रोगी को प्रशिक्षित करेगा ताकि रोगी किसी भी समय जरूरत पड़ने पर सम्मोहन चिकित्सा से लाभान्वित हो सके।

सम्मोहन के दौरान क्या होता है?

वास्तविक सम्मोहन शुरू होने से पहले, रोगी और प्रशिक्षित सम्मोहन चिकित्सक दोनों ही इस प्रक्रिया के लिए सहमत होते हैं।सम्मोहन रोगी पर मजबूर नहीं किया जा सकता है। आमतौर पर दोनों के बीच एक अनौपचारिक बात होगी जिसमें सवाल और जवाब के साथ-साथ यह भी बताया जाएगा कि क्या होने वाला है।

सम्मोहन चिकित्सक अपनी आवाज़ से रोगी को धीरे-धीरे दिमाग और शरीर में विश्राम की स्थिति में ले जाता है। रोगी सोता हुआ दिखाई दे सकता है, लेकिन जागने के लिए पर्याप्त है कि क्या हो रहा है। विशेष रूप से मन के कुछ हिस्सों में जो लाभकारी परिवर्तन को प्रभावित कर सकते हैं। रोगी को आराम, सुखद विचारों में नेतृत्व किया जाता है और भविष्य के लिए सुखद समय या आशाओं के बारे में सोचना शुरू कर देता है।

सम्मोहन के तहत, रोगी अक्सर बहुत आराम महसूस करता है। बहुत नींद में होता है। रोगी किसी भी समय सत्र को समाप्त कर सकता है यदि वह असहज महसूस करना शुरू कर देता है। जब सत्र समाप्त होता है, तो रोगी प्रश्न पूछने और सम्मोहन के अनुभव पर चर्चा करने में सक्षम होता है।

आजकल का सम्मोहन

आजकल कई अलग-अलग तरीके हैं जिनसे लोग हिप्नोथेरेपी के लाभों का आनंद ले सकते हैं। सम्मोहन का लाभ उठाने के लिए उन्हें अपने घरों को छोड़ने की जरूरत नहीं है। इंटरनेट साइटें हैं जो सम्मोहन पर गाइड और युक्तियां प्रदान करती हैं, साथ ही उन लोगों के लिए सम्मोहन प्रशिक्षण जो प्रशिक्षित सम्मोहनकर्ता बनना चाहते हैं।

आत्म-सम्मोहन के लिए, ऑनलाइन महान उत्पाद उपलब्ध हैं, जैसे- सम्मोहन MP3 और सम्मोहन सीडी। इन उपकरणों के साथ, एक व्यक्ति किसी प्रशिक्षित सम्मोहन चिकित्सक से मिलने के लिए उच्च लागत का भुगतान किए बिना सम्मोहन के दीर्घकालिक लाभों का आनंद लेने में सक्षम है।

तनाव के समय या जब आपको सिर्फ आत्मविश्वास बढ़ाने की आवश्यकता होती है तो ये उत्पाद बहुत सहायक होते हैं। वे आम जीवन स्थितियों से निपटने में आपकी सहायता करने के लिए तेज़, आसान, सुरक्षित और प्रभावी उपकरण हैं। सम्मोहन MP3s और सम्मोहन सीडी पर, संदेश सकारात्मक और अचेतन हैं, सटीक ट्रान्स-उत्प्रेरण आवृत्तियों की पेशकश करते हैं। सम्मोहन एमपी 3 फ़ाइलें एक आइपॉड या एमपी 3 प्लेयर पर डाउनलोड करने योग्य हैं ताकि आप इसे अपने साथ कहीं भी ले जा सकें और इसका उपयोग कर सकें।

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