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वूलगैरिंग और हीलिंग

वूलगैरिंग और हीलिंग 

11 सितंबर, 2001 दुनिया भर में प्रतिवाद का दिन था। 11 सितंबर, 2001 को, पूरी दुनिया सबसे गहरी बुराई के साथ-साथ उस व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा साक्षी बन गई जो करने में सक्षम था। उस दिन, यह ऐसा था जैसे समय रुक गया था और हर समय एक ठहराव पर खड़ा था। यह एक समय था जब अधिकांश लोग अपने जीवन के बारे में और व्यक्तिगत रूप से और सामूहिक रूप से मानव जीवन के बारे में विचार करना शुरू कर दिया।

ठोस मलबे और मौत की बदबू के बीच, जीवन के सभी क्षेत्रों के लोग एक-दूसरे का हाथ थामने के लिए एक साथ आए। प्रत्येक फँसे और घायल को बचाने के लिए अपने कौशल को लाने के लिए आया था; सभी ने एक साथ दिल से काम किया जो न्यूयॉर्क और अमेरिका के बाकी हिस्सों के लोगों के लिए बड़े संकट के समय आराम प्रदान करना चाहता था। फिर भी दुनिया भर के अलग-अलग देशों से आतंकवाद के उस कृत्य के खिलाफ सदमा और विरोध का स्वर गूंजता है। यह आधुनिक इतिहास में एक निर्णायक क्षण था, जो आतंक के खिलाफ चल रहे युद्ध में एक महत्वपूर्ण मोड़ था।

द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान प्रलय की भयावहता की याद दिलाता है, और हिरोशिमा और नागासाकी में परमाणु बम से हुई तबाही, 9/11 की घटनाओं को 21 वीं सदी के सबसे विनाशकारी मानव निर्मित आपदाओं में से एक के रूप में दर्ज किया गया है।

निश्चित रूप से, यहां तक ​​कि अपेक्षाकृत छोटे पैमाने की घटनाएं भी इसी तरह का शोक और नुकसान की भावना पैदा करती हैं। दिन-ब-दिन, दुनिया भर के लोगों के साथ अन्य त्रासदी होती रहती हैं। वाहन दुर्घटना, अपहरण, डकैती, बलात्कार, तूफान और अन्य प्राकृतिक आपदाएँ सभी मौत और विनाश लाती हैं।

वर्ल्ड ट्रेड सेंटर के दुखद 9/11 बम विस्फोट ने व्यापक मीडिया कवरेज को खराब कर दिया। लाखों दर्शक, जो वास्तव में पीड़ितों में से किसी के साथ निकटता से संबंधित नहीं हैं, ने नुकसान, भय, क्रोध, आश्चर्य, सदमा और अविश्वास की बड़ी भावना महसूस की। जो लोग बच गए और वर्ल्ड ट्रेड सेंटर के टूटने से बच गए, उनके शरीर पर और खुद के भीतर भी निशान थे। बचे हुए कई लोग, जिनमें उनके परिवार भी शामिल हैं, अब पोस्ट ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पी.टी.एस.डी..) से पीड़ित हैं। यह एक प्रकार का चिंता विकार है जब किसी व्यक्ति के जीवन के लिए खतरा या बहुत दर्दनाक घटना होती है। जब भी वे दर्दनाक घटना को याद करते हैं तो पीटीएसडी वाले लोगों को चिंता का दौरा पड़ता है। पी.टी.एस.डी.. के लक्षणों में से कुछ में खुद को दोहराते हुए इतिहास की भावना शामिल है; नींद की समस्या जैसे अनिद्रा; बुरे सपने; अलगाव की भावना; आंदोलन या चिड़चिड़ापन; और अपराधबोध भी।

कई पी.टी.एस.डी. पीड़ित रिपोर्ट करते हैं कि वे हमेशा महसूस करते हैं और सोचते हैं कि दुखद घटना फिर से हो रही है। इन दर्दनाक यादों को फ्लैशबैक कहा जाता है और इसमें छवियों, ध्वनियों, गंधों या भावनाओं को शामिल किया जा सकता है जो यहां तक ​​कि सबसे साधारण चीजों से भी शुरू हो सकते हैं। फ्लैशबैक वाले व्यक्ति वास्तविकता से संपर्क खो सकते हैं और मानते हैं कि दर्दनाक घटना फिर से हो रही है। चिंता बहुत व्यथित कर सकती है और एक और आतंक हमले का कारण बन सकती है। पीटीएसडी आमतौर पर दर्दनाक घटना के तीन सप्ताह बाद होता है।

अनिद्रा या नींद न आने की कुछ परेशानियां दुखद घटना के बारे में चिंता या अनसुलझे भावनाओं के कारण हो सकती हैं। बुरे सपने उसी दर्दनाक अनुभव के बारे में हो सकते हैं या यह कुछ भी हो सकता है जो व्यक्ति को भयावह और धमकी दे रहा है। 9/11 के आतंकवादी हमले में जीवित बचे लोगों में अलगाव की भावना विकसित हो सकती है, जो लोगों के करीब नहीं होने की विशेषता है। यह इस अर्थ में सामाजिक भय के समान है कि अजनबियों के साथ होने में भय है, और कभी-कभी, यहां तक ​​कि अपने प्रियजनों के साथ भी। पी.टी.एस.डी. का अनुभव करने वाले लोग अत्यधिक चिड़चिड़े होते हैं और थोड़े से उकसावे पर भी गुस्सा हो जाते हैं। गिल्ट पी.टी.एस.डी. के साथ लोगों को परेशान करता है। वे त्रासदी से बचने के लिए दोषी महसूस करते हैं जबकि अन्य नहीं करते थे। वे तर्कहीन अपराधबोध महसूस करते हैं कि वे दूसरों के लिए कुछ कर सकते थे जो एक ही त्रासदी में थे।

एंटी-चिंता दवाएं पी.टी.एस.डी. वाले लोगों को कम डर और तनाव महसूस करने में मदद कर सकती हैं। इसके पूर्ण चिकित्सा लाभों का अनुभव करने में उन्हें कुछ सप्ताह लग सकते हैं। चिकित्सा के लिए स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञों और परामर्शदाता के साथ परामर्श करने से बहुत मदद मिल सकती है।

यह महत्वपूर्ण है कि हम पारिवारिक संबंधों और अन्य संबंधों को चुस्त रखें। हमें अपने आप को ऐसे लोगों के साथ घेरने की जरूरत है जो हमेशा हमें आश्वस्त करने, जीवन की महान चुनौतियों के समय में हमें आश्वस्त करने और आराम करने के लिए मौजूद रहेंगे। पी.टी.एस.डी. से पीड़ित लोगों को बहुत अधिक आश्वासन, आराम और प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है।

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